Qui est Anna West? La dernière signature de Flick pour améliorer les performances de Barcelone

La performance sportive ne dépend pas uniquement de l’alimentation ou de la préparation physique. Le repos et la qualité du sommeil sont des facteurs déterminants dans la performance de tout sportif d’élite, et le FC Barcelone en est bien conscient. C'est pourquoi l'entraîneur Hansi Flick a décidé de renforcer son équipe d'entraîneurs avec un spécialiste du sommeil afin d'optimiser les performances de joueurs tels que Lamine Yamal, Dani Olmo, Fermin Lopez et le reste de l'équipe. West a déjà travaillé avec Arsenal et Milan avant de rejoindre le Barça Son incorporation ne s'improvise pas. Anna West a une expérience antérieure avec des clubs de premier plan tels que l'Arsenal FC et l'AC Milan, ainsi qu'avec des athlètes olympiques, des entreprises privées et même l'armée. Leur approche repose sur le transfert de connaissances scientifiques sur : Le spécialiste affirme que l'objectif est de transformer la théorie académique en stratégies pouvant être appliquées dans la routine quotidienne des athlètes. Dans le football moderne, les horaires influencent directement les cycles de sommeil. Lorsque Barcelone joue à 21h00 - une heure courante dans la Liga et les compétitions européennes - les joueurs se couchent souvent tôt le matin, perturbant ainsi leur routine habituelle. C'est pourquoi Flick cherche à contrôler le repos avec la même rigueur que l'alimentation et la préparation physique, en supervisant également les routines de pré-sommeil. Des cas comme Yamal et Cubarsi soulignent l’importance du sommeil Il y a quelques jours, Raphinha a publiquement reconnu que Lamine Yamal est généralement fatigué le matin parce qu'il veille tard avec son téléphone portable, et non parce qu'il sort pour faire la fête. Pau Cubarsi a surpris tout le monde en révélant qu'il dort environ 10 heures par jour, ce qui est tout à fait normal chez un jeune joueur très exigeant physiquement. Avec ce nouvel ajout, Barcelone adopte une approche holistique de la performance, où le sommeil n'est plus un détail secondaire mais un outil stratégique clé dans le football d'élite.